Włosy składają się z białka określanego keratyną. Białko to jest odpowiedzialne za nadanie włosom siły, połysku i sprężystości. Włosy obejmują także substancję zwaną sebum, która wspomaga podtrzymać ich wilgotność i sprężystość. Włosy mogą stać się słabsze, jeśli zostaną uszkodzone przez chemikalia zawarte w artykułach lub przez ekspozycję na promienie słoneczne UV. Na przykład, jeśli stosujesz farby z amoniakiem, może to uszkodzić Twoje włosy. Jeśli rozjaśniasz włosy nadtlenkiem, będą one marnie trzymać kolor i mogą stać się matowe. Włosy są częścią ciała i ważne jest, ażeby były zadbane. Jest to także jedna z szczególnie wrażliwych części naszego ciała. Włosy składają się z martwych komórek, co sprawia, że są podatne na uszkodzenia. Osłabiony włos może prowadzić do wypadania i łamania się włosów. W tym artykule omówimy, jak możesz ulepszyć kondycję swoich włosów i sprawić, że będą trwalsze i bardziej błyszczące. Kroki, aby ulepszyć kondycję włosów to między innymy: po pierwsze myj włosy dobrej jakości szamponem dwa razy w tygodniu, unikaj używania ostrych szamponów lub odżywek, ponieważ mogą one dodatkowo uszkodzić włosy. Po drugie używaj oleju, by chronić skórę głowy przed utratą wilgoci. Po trzecie jeśli cierpisz z powodu suchej skóry użyj krem nawilżający na skórę głowy co najmniej raz dziennie; to wspomoże w utrzymaniu skóry głowy zwilżoną i zdrową. Suplementy diety to doskonały sposób na dodanie składników odżywczych oraz energii do swojej diety. Nie są one jednak dedykowane tylko dla osób, które nie uzyskują wystarczającej ilości pożywienia: są one również dobrym sposobem na zwiększenie wydajności Twoich włosów. Fundamentalne witaminy i minerały, które umacniają włosy to witaminy z grupy B, do których należą B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy) i B6 (pirydoksyna). Będziesz musiała stosować je w dużych dawkach przez co najmniej dwa tygodnie, by zobaczyć jakiekolwiek prawdziwe efekty, ale jeśli to zrobisz, możesz dostrzec podwyższoną elastyczność i siłę swoich włosów. Naturalne suplementy diety to świetny sposób na to, by zadbać o kondycję swoich włosów. Wiecej informacji na ten temat znajdziecie tutaj :
https://new-eclub.com/lt/geriausi-plauku-augimo-tabletes-reitingas/
